15MIN CARDIO BRÛLE-GRAISSE INTENSIF



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44 thoughts on “15MIN CARDIO BRÛLE-GRAISSE INTENSIF

  1. Pour parler en même temps que faire des exercices, tata Sisi, vous êtes une warrior mais parfois dans plusieurs vidéos vous racontez beaucoup d' âneries, ça me fait rire que je n'arrive plus à me concentrer ! 😂

  2. Bjr
    Je viens de découvrir ta chaîne et je voudrais savoir si avec cette séances de 15mn ô suffit pour perdre du des calories quand on est en grand surpoid?

  3. Do you have a body ? Do you have a bikini ? Boum ! You have a bikini body !
    Tout le monde à un "bikini body", avec ou sans graisse, avec ou sans cellulite, avec ou sans vergetures, avec ou sans poils…

  4. Du coup quelqu'un peut m'expliquer tout les combien de temps on fait les vidéos ? 1x/semaine chaques ou plus ?

  5. Merci mille fois Sissy!
    Super motivant de faire une séance de sport avec une super coach souriante et positive, avec en plus un fond sublime pour nous faire rêver! Merci de rendre ces vidéos accessibles et d'apporter un rayon de soleil dans notre confinement 🙂 <3

  6. Hi All, 
    Have seen…
    – Virginie Dedieu's artistic performance 2020 –
    Few steps to provide safe water to everyone on Earth
    @t

  7. Bonjour sissy faut il faire ce genre de vidéo cardio hiit en début de séance ou en fin de séance après la musculation ? Car j'ai essayé les deux et c'est pas du tout la même difficulté,en fin de séance c'est haaard !!!

  8. Merci pr cette magnifique séance, sinon je voudrais savoir combien de calories on peut les perdre dans cette dernière

  9. Séance intense surtout pour les jambes ! J'ai pris plaisir à souffrir, je commence a montrer des signes de fatigues entre la 2eme et 3eme série mais j'espère progresser a raison de 3 fois par semaine !

    Merci beaucoup Sissy 💪

  10. Après plusieurs années sans sport, j'ai repris la semaine dernière et je n'ai tenu que la moitié de l'entrainement 😭

  11. Oula je suis épuisée !
    …et j’ai même pas commencé 🥺! je l’ai juste visionner, 😰 j’ai peuuur😅

  12. Première séance pour moi, j'ai failli m'évanouir… C'est pas pour autant que je vais pas en refaire une 😌

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